12/09/11 - Crampes...

Samedi, j'étais donc en Suisse avec Denis pour la dernière manche du circuit européen de XTERRA. Le départ du XTERRA a été donné à 14h avec un beau plateau de coureurs. Après un départ très rapide, j'arrive à accrocher un petit groupe pour sortir comme au XTERRA Sardaigne en 22ème position dans les pieds de Nicolas Lebrun. Le début du VTT est plus compliqué ; impossible de suivre le rythme des meilleurs. Puis les jambes reviennent petit à petit ; finalement après les 34kms de VTT je suis en 19ème position. Le début de la course à pied est roulant, tout va bien jusqu'au moment où en passant par dessus un rodin de bois au bout de 1.5kms, je crampe...ischio jambe gauche ! C'est une première pour moi...fallait bien que ça arrive un jours ! Merde, je vais quand même baché. J'attend, j'étire, ça passe, je repars ! Après, pas besoin de faire un dessin...footing jusqu'à l'arrivé en marche arrière pour éviter que ça tire. Bon au final je limite la casse parce que ça aurait pu être bien pire...j'accroche la 27ème place et une belle 4ème place en Espoirs ! Olivier Marceau remporte cette course devant Nicolas Lebrun. Mon manager Denis était lui engagé sur le XTERRA Découverte le matin pour son baptême. Après une natation bien négocié, il effectue un très bon VTT et une belle course à pied pour accrocher une belle 47ème. Après cette première réussi, le XTERRA "classic" sera à son programme en 2012.

De retour dans la soirée sur Chambéry, nous étions au départ du Triathlon Super Sprint d'Aix les Bains le Dimanche matin ! 400m de natation, 12kms de vélo et 3kms à pied étaient au programme pour décrasser des efforts de la veille. Sur une distance hyper rapide où les petits jeunes sont sur leur terrain favori, j'arrive à tiré mon épingle du jeux en natation et en vélo mais les crampes en course à pied étaient de retour. Je sors 3ème de l'eau et après quelques kms nous sommes 3 en têtes de course. Je mise sur la prudence en roulant doucement. Puis à la mi-course j'accélère le rythme pour rentrer au parc avec 20sec d'avance...et là...re crampe...mollet gauche...bizzare ! Je m'arrête, j'étire, ça repare...et là ce qui devait arrivé arriva, 2 petits jeunes reviennent...le seul truc que je peux faire c'est de les regarder passer :p ! Au final je termine 4ème à 17sec du 1er Léo Bergère...dommage j'aurai peut être du appuyer en vélo ça serait suremment passé ! Allé  je me console avec la première place en séniors...pas de quoi pleurer ;) ! Denis termine 86ème, en super progression par rapport à l'année dernière avec un très bon temps sur le vélo !

Un week end chargé qui se termine avec des intérogations par rapport à mes crampes. La chaleur ? Pas plus que à Nice ou en Sardaigne. L'hydratation ? Peut être. La fatigue de la saison ? Suremment. Personnellement je mettrais plutôt cela sur un mal de ventre qui a compliqué l'assimilation de l'hydratation...a confirmé quand même. En attendant il va falloir faire attention que cela ne se reproduise pas car cela pourrait être embêtant...prudence donc !

résultats XTERRA Suisse : http://services.datasport.com/2011/tri/xterrasui/RANG101.pdf

résultats Aix les Bains : http://www.triclair.com/triathlon-aix-les-bains-resultats-1096.htm